to do в действии

Обновлено 04.05.2010 23:05 Автор: Administrator 04.05.2010 22:36

Мы тут подумали и я решил сделать небольшое резюме того, как у меня получается предверять дисциплину в жизнь)

Итак, поехали по пунктам -

"1. Все вредные продукты, алкоголь и табак - собрать и отдать кому-нибудь."

Алкоголь не пью уже давно, табак вообще не курил ни разу, вредные продукты - хмм, х3, что это такое, все полезно, что в рот полезло, итак не испытваю проблем с лишним или с малым весом. Так, что, имхо, все тут соблюл 8)

"2. Распорядок дня"

Активно юзаю аутглюк - забиваю ту ду лист. Вроде тут тоже без сюрпрайзов.

"3. Утренний бег."

Утренний не получается. Занимаюсь вечером 40 мин. потом холодный душик, замерял холодуную воду под краном - девять градусов(Ххххоррррошшшооо). Значит и тут зер гуд!

"4. Полчаса утром - читать или слушать материалы по саморазвитию и по профессиональной теме."

Читаю ленту - там у меня все вперемешку и по работе и развлекалово. Этот пункт у меня вызвал некоторые отторжение - считаю, что зомбировать себя тоже не есть гуд. Хотяяя ... арш арш левой ... арш арш правой ...

"5. Разработать систему штрафов"

Ну, штрафы простые - лапухнулся, сладкое не получаю к чаю ))) еще раз лопухнулся - больше отжиманий, еще - пресс качать до ус№ру

"6. Найти и вписаться в новый тренинг (любой - по желанию)."

Мдее .. а вот это вообще муть редкостная. Не верю тренингам и бабло на них жалко ... считаю, что тренинги для ленивых, кто сам не хочет думать и работать. Короче этот пункт пропустил нафиг. Это первый день ! 8) ... продолжение следует хехе ))